Over Benefit Sports

In 2021 ben ik gestart met de missie om een plek te zijn waar iedereen langs kan komen om fit te worden en zich gezond voelen. 

Benefit Sports is jouw sport community in Nijmegen. Het heeft als insteek om mensen fitter, gezonder en mensen lekkerder in hun vel te laten zitten. Door mensen bewust te laten worden van de Benefits die sport met zich mee kan brengen, kom je er al snel achter dat sporten is zoveel meer dan een uurtje zweten. 

​

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de relatie tussen bewustwording van iemands kunnen en hoeveel geluk en succesbeleving die ervaart, sterk met elkaar verbonden zijn. Het is belangrijk dat je mensen bewust zijn van wat ze al kunnen, wat er al wél mogelijk is, welke doelen ze al kunnen halen en wat voor een voordelen dat voor jou leefstijl kan meebrengen. Deze succesbeleving draagt bij aan het overal geluksgevoel en mentaal welbevinden. Vandaar de naam Benefit Sports.

​

Beweging is een groot onderdeel van je welzijn, daarom worden er zowel kracht, conditie, bootcamp als looptrainingen aangeboden om lekker aan de gang te gaan. Ook worden er leefstijltrajecten aangeboden, waarbij je naast je bewegen ook gaat kijken naar jou voedingspatroon en mentale welzijnsbevordering. Waarbij er goede tools en adviezen worden gegeven om duurzaam verder in het leven te gaan.

​

Wordt jij ook baas in je eigen body?

​